Meditation

[Narvik]

Hallo wüstenvogel,

das grundlegende Prinzip der Meditation ist es, in sich selbst einzukehren und das Weltliche in sich aufzunehmen, es wirken zu lassen.
Ich persönlich bevorzuge das Atma Vichara zur Ergründung des Ichs, der Selbstwahrnehmung und Selbstverwirklichung.
Nur wenn ich die Wurzel meiner Persönlichkeit aufspüre, kann ich herausfinden, von wo der Ich-Gedanke entspringt. Dabei muss ich meinen Geist nach innen wenden und die Gedankenströme werden sich beruhigen.
Nur so entwickelt mein Geist die Fähigkeit, in seinem Ursprung zu verweilen.
Das hat mir bei vielen schweren Dingen im Leben schon geholfen.
Zwar nicht das ganze Leben zu verstehen, aber zumindest das, was mich selbst ausmacht.
So habe ich an diesem Gedicht Anteil genommen und fühle mich mit deinen Gedanken verbunden.

Herzliche Inselgrüße

Narvik