Hi Kokochanel,
so ganz bin ich mir nicht sicher, inwieweit die Einstellungen wirklich für jeden beliebig veränderbar sind. Meist sind ja Krankeit und Tod für die großen Veränderungen zuständig. Jemand, der öfters diese Erfahrung seiner Veränderung macht, erreicht darin sicherlich eine gewisse Übung, einfach mal auf Optimismus umzuswitchen. Ansonsten scheint das Hirn gerne auf ausgetretenen Pfaden zu arbeiten und auf begrenzte Lösungsmöglichkeiten zurückgreifen. Es scheint aber immer ein mehr oder weniger aufwendiger Prozess zu sein. Meditation, Autosuggestion, Verhaltens- bzw. Logotherapeutische Ansätze werden genauso helfen. Ansonsten wird alles jeden verändern können, wenn es der / diejenige zulässt. Und für jeden wird ein anderer Weg gelten, um die Sachen ein wenig optimistischer anzugehen. Danke für dein Feedback mit Hund, Lg AZ
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