Moin Hans,
ja, kenne ich, erkenne ich und ich erkenne mich wieder.
Meine Waage übrigens auch...
Worum geht es dabei?
Um die Schönheit, um gut auszusehen oder aber um die eigene Gesundheit?
Mir ging es um die Gesundheit, denn ich war es leid, bei 190 cm / 110 kg ins Schnaufen wie ein Wildschwein (entschuldige
) zu geraten.
Also habe ich alle Süßigkeiten, fettes Gebäck, inklusive der Cola von meinem Speiseplan gestrichen und meinen Hintern in Bewegung gesetzt.
Das hat mich innerhalb von 4 Monaten rund 20 kg gekostet, so daß ich jetzt wieder fröhlich M.M.Westernhagens Song, "Was bin ich froh, daß ich kein Dicker bin", trällern kann.
Auch weiterhin achte ich auf meine Ernährung und Haferflocken und Müsli, sowie Vollkornbrot stehen auf meinem Speiseplan.
So habe ich mein Gewicht seit über einem Monat stabilisieren können und werde jetzt die nächsten 10 kg in Angriff nehmen.
Das tue ich natürlich nicht nur für mich alleine, sondern auch für meine Freundin, die Waage, auch wenn diese mir zeigt, daß ich immer weniger drauf habe...
Gerne gelesen und geschmunzelt, außerdem habe ich vollstes Verständnis für deine Probleme...
Liebe Grüße
Bis bald
Falderwald